Roca over zichzelf
Eventjes eens een updated-intro-tekstje:
Ik ben "Roca", toen ik mij op 11 juli 2007 aanmelde op deze site, woog ik 69.6 kg
... Daarvan was ik er al 5 kg van kwijt! Maar nu dus niet meer.. Daarom poging..???
Ik hou van boksen
, DANCE (=LIFE), uitgaan, Zumba, een lekker glaasje wijn en tja, lekker eten ook!!Mijn plan om af te vallen?
Sporten en veel water drinken. En letten op wat je wnr eet.
Met vraagjes, lieve oppeppers ben je altijd welkom in mijn dagboekje.
--> 
Streefdoelen:
74 kg -->
doel... Eventjes eens een updated-intro-tekstje:
Ik ben "Roca", toen ik mij op 11 juli 2007 aanmelde op deze site, woog ik 69.6 kg
... Daarvan was ik er al 5 kg van kwijt! Maar nu dus niet meer.. Daarom poging..???
Ik hou van boksen
, DANCE (=LIFE), uitgaan, Zumba, een lekker glaasje wijn en tja, lekker eten ook!!Mijn plan om af te vallen?
Sporten en veel water drinken. En letten op wat je wnr eet.
Met vraagjes, lieve oppeppers ben je altijd welkom in mijn dagboekje.
--> Streefdoelen:
74 kg -->
doel : 28/08/2010 bereikt op 29/11/201073 kg -->
doel : ergens vorige week bereikt..72 kg -->
doel : 71 kg -->
doel : 70 kg -->
doel : 69 kg -->
68 kg -->
doel : 67 kg -->
doel : 66 kg -->
doel : 65 kg -->
doel : 64 kg -->
63 kg -->
doel : 62 kg -->
61 kg -->
doel : 60 kg -->
59 kg -->
--> shopping-time !!
